Troubles anxieux

L’anxiété est un état naturel qui se met en place lors de la détection d’un danger ou d’un stress. Les symptômes physiologiques sont en général une accélération du rythme cardiaque, des troubles du sommeil, une augmentation de la transpiration, couplés à une altération de la respiration.

Ces manifestations sont associées à une hausse de concentration permettant une mise en état d’alerte, l’anticipation des obstacles et une amélioration des capacités d’organisation ou de synthèse. Ces aspects psychiques peuvent donc être bénéfiques lorsque l’anxiété se retrouve contrôlée.

Cependant, certaines personnes peuvent ne plus être en mesure de restreindre l’anxiété à des situations ponctuelles et transitoires, lui faisant perdre alors toute sa valeur adaptative. Exprimée en permanence, elle aura pour conséquence la limitation des libertés individuelles. De ce fait, elle réduit, par exemple, les espaces de vie des personnes ou elle les contraint à des comportements inadaptés qui impactent leurs activités socio-professionnelles ou familiales. Dans ce cas, on bascule vers ce que l’on nomme les troubles anxieux.

Troubles bipolaires

Tristesse ou exaltation sont de saines émotions. Toutefois, lorsqu’elles deviennent  excessives et s’accompagnent d’autres symptômes typiques, altérant la capacité à fonctionner physiquement, socialement et professionnellement, elles vont définir une pathologie psychique sévère: les troubles bipolaires (appelés autrefois, troubles maniaco-dépressifs).

Selon les personnes, ce dérèglement de l’humeur se manifeste de façon différente et aléatoire. Chez certains patients alternent des épisodes caractéristiques: des phases maniaques de quelques jours suivies de phases de dépression majeure beaucoup plus longues. Chez d’autres, l’alternance des phases peut se produire sur une journée. Quand la phase maniaque est atténuée, on parle alors d’hypomanie. Entre les épisodes symptomatiques, le patient vit des intervalles de rémission.

Au cours des phases maniaques, les personnes sont exubérantes, euphoriques, extrêmement actives, irritables aussi. Elles dorment très peu, développent des projets insensés, une extrême confiance en elles associée à une forte inconscience, ce qui facilite la prise de risque, par exemple, professionnel, financier ou sexuel.

En phase hypomaniaque, l’exaltation est moins disproportionnée; la créativité, le dynamisme, l’activité physique restent plus accentués qu’à l’accoutumée.

Trouble de la personnalité borderline

Dans l’enfance, chaque personne développe des sentiments d’attachement et de sécurité. Si ces liens sont trop fragilisés ou inexistants (maltraitance, abus, sévices, abandon, négligence), il se peut que, plus tard, la personne développe un trouble de la personnalité borderline (aussi appelé trouble de la personnalité limite).

Nous avons tous une personnalité, mais, quand celle-ci se manifeste de manière outrancière et a des répercussions négatives sur les différents aspects de la vie, cela entraîne une souffrance morbide qui prend diverses formes selon les personnes.

Le trouble borderline affecte la manière de penser, de réagir et d’agir. Vu que les émotions sont vécues fortement et profondément, il crée aussi beaucoup d’impulsivité et d’excès, ce qui peut mener à des conduite à risque.

Très souvent, les personnes vivant avec un trouble borderline ont une peur viscérale de l’abandon, de la séparation, du rejet et du mépris, ce qui peut ouvrir la porte à une colère intense. Elles scrutent et analysent aussi la façon dont les autres agissent à leur égard.

Burn-out

Sur leur lieu de travail, certaines personnes sont confrontées à de sacrés défis et à beaucoup de pression. De nombreux postes demandent un haut niveau d’exigences et d’investissement personnel et émotionnel pour atteindre les objectifs fixés. C’est alors que peut se produire un déséquilibre entre travail et vie personnelle, premier pas vers un effondrement psychique.

Le burn-out – terme employé plus la première fois en 1970 pour désigner l’épuisement des professionnels de santé aux USA – touche surtout des personnes ayant une forte conscience professionnelle et des attentes élevées à l’égard d’elles-mêmes et des autres, à la recherche de la perfection, qui ne veulent pas décevoir.

Selon les circonstances, en raison de frustrations répétées et de démotivation, il arrive que, peu à peu, s’insinue un stress chronique et sournois. Il en résulte une fatigue manifeste, de l’irritabilité, un sentiment d’échec, des difficultés de concentration. Face à ce constat, les personnes tendent à travailler encore plus ou avec frénésie pour compenser. Toutefois, avec le temps, elles s’épuisent, commencent à s’absenter, n’ont plus d’énergie dans leur vie professionnelle, mais en retrouvent à l’extérieur sur le court terme.

Troubles des conduites alimentaires (TCA)

Manger est un besoin essentiel et devrait être un moment de plaisir. Toutefois, chez certaines personnes, ce besoin peut se transformer en trouble, quand les comportements alimentaires ne sont plus ceux des personnes vivant dans le même environnement. Les répercussions des troubles du comportement alimentaire (TCA) sont à la fois psychologiques et physiques.

Un TCA est une perturbation de la relation à l’alimentation, bouleversant la santé physique et les aptitudes psychosociales de façon significative et sur la durée. La vie d’une personne ayant un TCA se centre de plus en plus sur l’alimentation, qui, de ce fait, devient une obsession.

Dès qu’un comportement alimentaire crée une grande détresse et entraîne des problèmes psychologiques, on peut considérer qu’on est en présence d’un TCA. L’origine des TCA est multiple: biologique, psychologique, sociale, environnementale, génétique et neurobiologique.

Les facteurs de risque les plus couramment observés sont:

• la faible estime de soi
• une image corporelle déformée (dysmorphophobie)
• les antécédents d’un traumatisme psychique et/ou physique
• la recherche de perfection
• le sentiment de manquer de contrôle ou d’être impuissant

Les TCA sont fréquemment associés à d’autres troubles psychiatriques: dépression, anxiété, trouble de l’humeur, problème de dépendance, notamment.

De plus, les divers types de TCA peuvent exister à des moments différents chez une seule et même personne.

Addiction aux substances

L’addiction aux substances est une situation de dépendance à des produits nocifs, entraînant un comportement compulsif et ayant des conséquences néfastes pour la personne qui les consomme.

L’addiction est une maladie multifactorielle qui revêt trois aspects essentiels: psychiatrique, somatique et comportemental. Ses conséquences sont nombreuses, par exemple, désinsertion sociale et professionnelle, dépérissement, marginalisation, et peuvent entraîner des risques vitaux, tels que coma, overdoses, graves infections, selon le produit et la manière de le consommer. Il faut noter que les conséquences de l’addiction s’installent plus ou moins rapidement selon les personnes, les substances et les situations.

Parmi les addictions aux différentes substances, on trouve celles (licites) au tabac, à l’alcool et au sucre, ainsi que celles (illicites) au cannabis, à l’héroïne, à la cocaïne, aux drogues de synthèse et à divers dérivés, aux produits hallucinogènes, aux médicaments, sans oublier les solvants, la colle et autres produits à inhaler.

Concernant le cannabis, dans quelques pays, sa consommation peut être tolérée, voire légale, selon certaines conditions à respecter.

Dépression

La dépression est une maladie psychique qu’il faut distinguer de la simple peine passagère ou du «coup de déprime», et qui peut survenir à tout âge.

Un épisode dépressif est dit «caractérisé» si les symptômes:

• sont présents au minimum pendant 2 semaines;
• induisent un changement par rapport au fonctionnement antérieur, allant jusqu’à entraîner une incapacité à gérer les gestes du quotidien, même simples;
• provoquent une détresse significative.

La dépression est assez souvent associée à des éléments somatiques (maladies et/ou douleurs chroniques, par exemple) et dans certains cas surviennent aussi des symptômes psychotiques (hallucinations, idées délirantes, par exemple).

À l’heure actuelle, on a identifié plusieurs facteurs de risque pouvant entraîner une dépression:

• des événements de vie traumatiques ou des changements de vie brusques;
• la présence d’une maladie chronique physique, d’un handicap, d’une dépendance ou d’une autre maladie psychiatrique (trouble anxieux, trouble de la personnalité, trouble de l’humeur, schizophrénie);
• une vulnérabilité d’origine génétique qui sera mise en évidence lors de la survenue d’un traumatisme ou de facteurs défavorables;
• des facteurs neurobiologiques (comme le dérèglement de la production des neurotransmetteurs) responsables de la défaillance du cerveau face à un stress répété.

Schizophrénie

La schizophrénie est une maladie mentale qui fait partie des psychoses. Elle survient dans 85% des cas entre 15 et 25 ans. Elle n’éclate pas d’un jour à l’autre, connaît parfois des crises, se prolonge tout au long de la vie et fluctue avec des phases variables menant à la stabilisation, puis au rétablissement.

La schizophrénie se caractérise, notamment, par une perte de contact avec la réalité – surtout dans les moments de crise −, une désorganisation de la pensée et du comportement, un discours incohérent et une conversation décousue ou floue.

On observe chez les jeunes le repli sur eux-mêmes, la rupture des liens sociaux et familiaux, de grandes angoisses et une vive souffrance. Au début de la maladie, les jeunes ne parviennent souvent pas à se projeter dans l’avenir et à envisager une carrière professionnelle, par exemple.

Trouble obsessionnel compulsif (TOC)

Tout le monde a déjà fait une “fixette” sur une pensée (“est ce que j’ai bien éteint la lumière avant de sortir”) ou a déjà eu un comportement répétitif (“vérifier à plusieurs reprises que la porte était fermée”). Mais chez les personnes ayant un trouble obsessionnel compulsif (TOC) cela crée une angoisse démesurée et de façon chronique.

Les TOC ont une répercussion importante sur la qualité de vie. Ils affectent les émotions, la façon de penser et d’agir. Le temps passé dans des TOC  peut être très important.  La personne ayant des TOC sait qu’ils sont déraisonnables et produites par l’esprit  mais elle ne parvient pas à s’en défaire ou se contrôler et en souffre.

Les origines des TOC sont multifactorielles (environnementales, biologiques et génétiques) et ils peuvent survenir au détour d’un événement traumatique ou marquant ou d’une dépression.

Rétablissement

Santé mentale : se rétablir

Se rétablir signifie parvenir à faire face à la maladie, vivre avec ses symptômes, apprendre à connaître et à gérer ses hauts et ses bas, ses rechutes, se pencher sur ses troubles tout en gardant en point de mire l’espoir de trouver un équilibre dans sa vie et une vie satisfaisante.

Le rétablissement est un processus non linéaire qui se déroule par étapes. Chaque personne parcourt son propre chemin de rétablissement, à son rythme, avec ses projets. Il n’y a pas de «recette» toute faite. Chaque personne a son vécu, son expérience et s’engage dans des actions qui ont du sens.

Grâce à son cheminement, la personne gagne du pouvoir d’agir, de l’autonomie et de l’autodétermination. Elle retrouve ainsi une qualité de vie, de la confiance en soi, de l’estime de soi, une place dans la société et beaucoup d’espoir pour avancer.