Santé mentale: attention à l’autodiagnostic sur les réseaux sociaux

C’est donc seule derrière son écran que Carolyne a compris que ses ressentis n’étaient pas insignifiants. «J’ai principalement utilisé les réseaux sociaux pour mon autodiagnostic», raconte-t-elle. À ce moment-là, ses signes d’anxiété, présents dès l’école primaire, n’avaient pas encore donné lieu à un diagnostic médical. Elle avait pourtant bénéficié d’un suivi psychologique dans son enfance. «Ne pas pouvoir mettre de mots sur ce que je ressentais, ça me donnait l’impression que c’était futile. Je pensais être simplement faible, stressée ou triste.» Lire la suite […]